maartenvanvulpen.nl

Met een ontspannen muziekje op de achtergrond kijk ik tevreden terug op de laatste Zomeravondcup uit het seizoen. Ondanks het slechte weer heb ik ook hier weer heerlijk gelopen. Gevoelsmatig heb ik niet alles gegeven, gezien de twee wedstrijden die nog gaan komen deze week.

Vanwege de grote hoosbuien was de start door de organisatie een kwartier verplaatst. Dit werd echter pas vijf minuten voor de start doorgegeven. Ik was tijdens het inlopen al doorweekt, dus heb me in het extra kwartier maar geprobeerd warm te houden door heel even naar binnen te vluchten, maar vooral ook door toch te blijven lopen. Lees verder →

Komende week wordt een druk weekje wat betreft het lopen van wedstrijden. In de planning staan een drietal wedstrijden in vijf dagen. Ik weet het, er zijn dames die dit op een dag doen, maar toch vind ik het een heftige missie!

Het eerste optreden is aanstaande woensdag tijdens de Zomeravondcup in Utrecht. Anderhalve week geleden heb ik hier heerlijk gelopen. 39.40 op de tien kilometer in een ‘gevoelsmatig’ ontspannen tempo. Daar zou meer in moeten zitten, mits het niet te hard waait langs de Vecht. Hopelijk komt Steven woensdag een beetje vroeg aan in Nederland, dan kan hij ‘s avonds gelijk een wedstrijdje meepikken! Ik ga hier in ieder geval weer voor de 10 kilometer. Lees verder →

Onder zeer hoge temperaturen werd er vanochtend afgereisd naar IJsselstein. Ik zou hier de IJsselsteinloop gaan lopen, waar ik nog niet eerder had deelgenomen. Dat het goed druk was, zag ik al bij de parkeerplaatsen. Het was lastig een plekje te vinden en daarom heb ik ‘m maar in de woonwijk geparkeerd.

Daarna snel naar het Fulcotheater gelopen, waar ik mijn startnummer op kon halen. Nummer 145 was de mijne. Eens kijken of dit nummer mij geluk zou brengen! Nadat ik de Luna Racers had aangetrokken en m’n tas had weggezet ben ik even gaan inlopen. Na een kleine kilometer en wat rekken en strekken zag ik Co met vrouw, junior en senior staan. Petra was er ook. Even gezellig bijgekletst en langzaam naar het startvak gelopen. Lees verder →

Aankomende zaterdag zal ik in IJsselstein deelnemen aan de 10 kilometer wedstrijd van de IJsselsteinloop. Ondanks dat ik begin mei nog niet van plan was veel wedstrijdjes te lopen, heb ik er de afgelopen weken al drie gelopen, die allemaal zonder problemen onder de 40 minuten gingen op de 10 kilometer.

Hopelijk is dit een goede voorbereiding geweest op de IJsselteinloop, waar ook Gert en Falco zullen lopen. Het zal warm zijn, aanstaande zaterdag,maar ondertussen heb ik zoveel kilometers in de benen dat ik me daar ook niet meer gek door laat maken! Lees verder →

Gisteravond was de tweede wedstrijd deze week aan de beurt. Na de AMC Loop van afgelopen zaterdag, werd er wederom een 10 kilometer wedstrijd gelopen. Dit keer in de vertrouwde omgeving van Amelisweerd en Rhijnauwen.
Het startschot zou om 19 uur klinken, dus ik was behoorlijk op tijd vanuit Rijswijk vertrokken. Dat was maar goed ook, want tussen Zoetermeer en Gouda leek het meer kruipen dan doorrijden. Ik kwam rond zes uur aan op sportpark Maarschalkerweerd, waar de start bij de atletiekbaan plaatsvindt.

Een wedstrijd in de regio trekt altijd de nodige bekenden. Van de loopgroep deden Alex en Servaas mee. Falco en z’n vader liepen in Utrecht en ook good old Aart Stigter liep mee. Voor de start een kleine vier kilometer ingelopen op de baan en op de eerste kilometer van het parcours. Ik voelde m’n kuiten nog redelijk van de inspanningen die ik afgelopen zaterdag had verricht. Lees verder →

April was een maand waarin ik hardlopend naar verhouding wat minder kilometers heb gemaakt, mede als gevolg van de  Amstel Gold Race en de Oranjemarkt. Uiteindelijk toch nog een kleine 150 kilometer gemaakt, mede dankzij de halve van Utrecht en de bijna 22 kilometer die ik op Koninginnedag heb gelopen.

Voor mei stonden er nog geen wedstrijden gepland, maar ik voel me goed en wil toch gaan proberen die grens van 39 minuten op de tien kilometer dit jaar te doorbreken. Daarnaast komt Steven volgend weekend ook naar Nederland en naar aanleiding van al zijn sportieve verhalen, moet de stand van zaken toch opgemaakt worden. Lees verder →