<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>maartenvanvulpen.nl &#187; wandelen</title>
	<atom:link href="http://maartenvanvulpen.nl/tag/wandelen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://maartenvanvulpen.nl</link>
	<description>it's all about speed</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Jan 2010 08:36:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Vannacht: de 80 van de Langstraat</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/09/vannacht-de-80-van-de-langstraat/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/09/vannacht-de-80-van-de-langstraat/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 13:59:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[80 van de Langstraat]]></category>
		<category><![CDATA[familie]]></category>
		<category><![CDATA[wandelen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=558</guid>
		<description><![CDATA[Vandaag is het weer tijd voor een uitstapje. Niet hardlopen, maar actief zijn in de lage hartslagzones. Vannacht ga ik samen met mijn vader de &#8216;80 van de Langstraat&#8216; lopen in Waalwijk. Deze zogenaamde Kennedymars gaat over een afstand van 80 kilometer door de Brabantse Langstraat. In 2005 en 2006 heb ik eerder deelgenomen in [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/09/vannacht-de-80-van-de-langstraat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wedstrijdplanning najaar 2009</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/wedstrijdplanning-najaar-2009/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/wedstrijdplanning-najaar-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 07:28:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[wandelen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=513</guid>
		<description><![CDATA[Voor na de vakantie zijn al weer een hoop wedstrijden ingepland. Mooie momenten om naar toe te leven. Een mooi meetmoment om te knallen. En volgens ‘het duurloopmisverstand’ van Klaas Lok moet je ook regelmatig wedstrijdprikkels terug laten komen in je schema. Daar heb ik me dan maar op aangepast, want als ik kijk naar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/wedstrijdplanning-najaar-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
