Hardlopen in Porto: door de stad en langs het water

12 reacties // Geschreven op 21 Jan 2010 // persoonlijk, training

Afgelopen weekend was ik in Porto met de hele familie en aanhang ter ere van mijn 29ste verjaardag. Nadat ik vorig jaar in Lissabon niet had gelopen, gingen de Lunar Glides dit jaar wel mee. Steven had zijn hardloopschoenen ook bij zich, dus dat beloofde een mooie loop.

Na zaterdag in wat druilerig weer de stad te hebben bekeken, was het zondagochtendvroeg tijd voor een rondje Porto, waarbij we vanuit het centrum van de stad richting de Atlantische Oceaan zouden lopen en dan vervolgens via de Douro terug richting de stad en dan even de berg op rennen om via de hoge ijzeren brug de rivier over te steken. Mooie plannen, maar konden we deze ook gaan waarmaken? Het was te hopen dat de blessure van Steven niet zou opspelen. Lees verder →

Belgie en waarom het zo lang geleden is dat ik gepost heb

11 reacties // Geschreven op 11 Jul 2009 // persoonlijk

Ja, ik weet het! Shame, shame, shame! Ik heb de afgelopen twee weken in het geheel niet gepost op m’n blog. Niet omdat ik zonder internet of laptop heb gezeten, nee, in het geheel niet. Ik ben de afgelopen weken heel veel uren kwijt geweest aan een functioneel ontwerp voor een nieuw webconcept voor een van de klanten van Liones.

Een leuke opdracht, maar qua planning was het niet optimaal. Het eindresultaat mag er gelukkig wezen en ik kon dan ook met een gerust hart vakantie gaan houden. Donderdagochtend zijn we direct vertrokken naar Herbeumont, in de Ardennen. Lees verder →

Vakantie en hardlopen op Lanzarote

5 reacties // Geschreven op 25 Feb 2009 // persoonlijk

Na een heerlijk weekje zon, bar en zwembad op Lanzarote is helaas het gewone leven weer begonnen. Met temperaturen tussen de 23 en de 25 graden was Lanzarote een verademing bij het winterse weer in Nederland.

Na zaterdag de Februariloop in Bennekom naar tevredenheid te hebben gelopen, was het zondagochtend om 1.45 uur al tijd om naar Schiphol te gaan. We zouden namelijk al om 5 uur ‘s ochtends vliegen, en dat is vroeg! Lees verder →