//
Geschreven op 30 Aug 2009 // wedstrijden
Vandaag was de dag van de triathlon, waar ik de afgelopen maand samen met Alex naar toe had getraind. Het werd een bijzondere dag, met hilarische momenten, maar ook met een enorme tegenvaller. Ik kan er achteraf wel om lachen, maar rond het middaguur hoefde een triathlon van mij nooit meer!
Om bij het begin te beginnen, kwamen wij vanochtend aan in Aalsmeer en konden ons gelijk melden bij de organisatie. Hier kregen wij onze startnummers mee en konden we richting parc fermee gaan. Onderweg nog even geïnformeerd of het wisselpunt van zwemmen – fietsen en fietsen – hardlopen wel op dezelfde plek was. “Ja”, werd ons verzekerd door de vrijwilligers. Lees verder →
//
Geschreven op 29 Aug 2009 // wedstrijden
Morgen is het zover, dan moet in Aalsmeer de 1/8ste triathlon gedaan worden. Met startnummer 866 zal ik van start gaan. Geen idee wat het gaat worden, maar eens een eerste tijd neerzetten!
Het zwemmen zal ongetwijfeld in de achterhoede gebeuren, met een schoolslag. Met het fietsen hoop ik redelijk mee te kunnen komen, minimaal 33 km/u rijden en tijdens het lopen moet ik toch wel minimaal 15 km/u halen. Dat het omkleden tijd gaat kosten, staat van te voren vast, maar hopelijk niet al te veel. Lees verder →
//
Geschreven op 05 Aug 2009 // wedstrijden
Voor na de vakantie zijn al weer een hoop wedstrijden ingepland. Mooie momenten om naar toe te leven. Een mooi meetmoment om te knallen. En volgens ‘het duurloopmisverstand’ van Klaas Lok moet je ook regelmatig wedstrijdprikkels terug laten komen in je schema.
Daar heb ik me dan maar op aangepast, want als ik kijk naar de agenda vanaf eind augustus, komen er een hoop wedstrijden voorbij. In september wordt er minimaal aan een evenement per week deelgenomen. Lees verder →
//
Geschreven op 01 Aug 2009 // training
Vandaag was het zover, de eerste training voor de Triathlon van Aalsmeer. Dat het lopen geen probleem mag vormen lijkt mij duidelijk, maar tegen het fietsen en vooral het zwemmen zie ik meer op. Alle keren dat ik normaal het water in ga is dit om een beetje af te koelen. Zeker niet om baantjes te trekken!
Vanochtend om 10 uur stond ik bij Alex voor de deur. Allebei op onze Cannondale, rugzak met zwemspullen en een slot mee. Raar idee om zo bepakt op de racefiets te springen! De eerste etappe was via Zeist richting Woudenberg. Eind bestemming was het Henschotermeer, waar we een rondje zouden gaan zwemmen in open water. Lees verder →
//
Geschreven op 30 Jul 2009 // training
Vanavond was het weer tijd om een rondje te gaan lopen. Dinsdagavond had ik al een prachtig rondje langs de Kromme Rijn en door de Bunnikse bossen gemaakt. Daarom besloot ik vanavond richting Zeist te lopen. Daar loop ik natuurlijk ook wel vaker, maar meestal is dat overdag. Nu eens een keertje ‘s avonds en dat is goed bevallen!
Zodra je de bossen in loopt is het heerlijk rustig. De paadjes lenen zich uitstekend om een intervaltraining te doen. Continue dreigde het te gaan regenen, maar lange tijd bleef het goed loopweer. Ook ondanks de harde wind. Lees verder →
//
Geschreven op 29 Jul 2009 // wedstrijden
Alex had onlangs het gekke idee opgevat om te gaan trainen voor een triathlon. Dat leek mij op zich ook best wel eens een leuke variant op het ‘gewone’ hardlopen. Eens een keertje wat anders, het combineren van verschillende disciplines. Uiteraard blijft de focus wel gewoon op hardlopen liggen. Lees verder →
