maartenvanvulpen.nl

Afgelopen weekend was ik in Porto met de hele familie en aanhang ter ere van mijn 29ste verjaardag. Nadat ik vorig jaar in Lissabon niet had gelopen, gingen de Lunar Glides dit jaar wel mee. Steven had zijn hardloopschoenen ook bij zich, dus dat beloofde een mooie loop.

Na zaterdag in wat druilerig weer de stad te hebben bekeken, was het zondagochtendvroeg tijd voor een rondje Porto, waarbij we vanuit het centrum van de stad richting de Atlantische Oceaan zouden lopen en dan vervolgens via de Douro terug richting de stad en dan even de berg op rennen om via de hoge ijzeren brug de rivier over te steken. Mooie plannen, maar konden we deze ook gaan waarmaken? Het was te hopen dat de blessure van Steven niet zou opspelen. Lees verder →

Zo rond de jaarwisseling is het traditioneel tijd om terug te blikken op alles wat het afgelopen jaar gebracht heeft. Dat 2009 een mooi jaar was, dat mag duidelijk zijn. In ruim 100 blogposts heb ik geprobeerd dit met jullie te delen en zal dat ook in 2010 zeker weer gaan doen!

Naast zelf hardlopen waren er in 2009 ook een aantal ‘loopgerelateerde zaken’, die tijd in beslag namen, maar waar ik wel met plezier op terug kijk: de organisatie van Bunniks Mooiste (in 2010 op zaterdag 4 september, zet ‘m alvast in de agenda!) en het uitwerken van het accommodatiebeleid van Loopgroep Bunnik. Gelukkig in beide gevallen met vele kundige mensen om mij heen, dus dit zal in 2010 gevolg krijgen. Lees verder →

Op zaterdag 24 oktober wordt de tweede Nike Human Race georganiseerd. Net als vorig jaar wordt deze loop wereldwijd georganiseerd. In tal van landen en steden kun je deelnemen aan de Human Race. Het gaat niet om de tijd, maar om gezellig samen te lopen en dit jaar staat de Human Race in het teken van de ‘Trash Run’, waarbij de lopers de omgeving ook nog eens opschonen door al het afval dat ze tegen komen te verwijderen. Lees verder →

Afgelopen dagen zat ik aan de andere kant van de Noordzee, omdat Steven daar zijn master kreeg. Na al zijn loopverhalen kon het natuurlijk niet uitblijven dat ook wij de loopschoenen aan zouden trekken.

Ik heb mijn nieuwe Nike Structure Triax 11 meegenomen, die ik onlangs als trainingsschoen bij Run2Day Arnhem heb gekocht. Helaas zijn de nieuwe Lunar Glides er nog niet maatje 15, dus ik moet weer blijven afwachten. Waarom trekt Nike z’n collectie niet gelijk door tot deze maat? Er zijn ongetwijfeld meer lopers die deze schoenmaat hebben. Lees verder →

Gisteravond had ik zin om toch nog even een rondje te gaan rennen, ondanks dat het al wat later was. Om 23 uur gingen dus de Nike LunarTrainers aan voor een rondje Bunnik – Zeist – Driebergen – Odijk – Bunnik. Een mooie lange duurloop ter voorbereiding op aanstaande zaterdag. Toch maar weer eventjes wat kilometers in de benen krijgen. Het ging niet super hard, maar de bijna 13 kilometer werd in ruim 54 minuten gelopen.

Het gevoel was goed en de omstandigheden om te lopen waren ook perfect. Vanavond nog een lichte training met Loopgroep Bunnik, waar Steven wellicht ook mee loopt. Dan moet ik helemaal klaar zijn voor de AMC Loop! Lees verder →

Ik blogde het straks al even kort, maar ik heb vandaag een super tijd gelopen tijdens de 10 kilometer business run van de Fortis CPC Loop. Ondanks niet volledig optimale omstandigheden, heb ik 39.25 gelopen, wat 20 seconden sneller is dan de Linschotenloop in december 2008.

Zaterdagochtend vertrok ik al vroeg richting Den Haag. De gezonde wedstrijdspanning was zeker aanwezig. Ik wilde een aanval gaan doen op mijn tijd van Linschoten en had zeer zelfverzekerd tegen iedereen geroepen dat het een 39-er zou gaan worden. Lees verder →

Dit weekend was het eindelijk zo ver. Steven was de hele week al druk bezig geweest om zijn spullen te verzamelen, om tot en met juli naar Sheffield te verhuizen. Dieuwke (z’n vriendin), Dic (vader) en ik zouden hem wegbrengen. Met de auto en oversteken bij Duinkerken was het meest ideale alternatief.

We hebben een goede reis gehad, waarbij alleen de boot wat vertraging had. Het is ook zeer eenvoudig, vanuit Dover naar Londen rijden en vanaf Londen de M1 naar het noorden volgen. Zo’n 250 kilometer verder ligt Sheffield. Links rijden op de snelweg is een eitje, en ook in de stad was het niet echt bijzonder. Je moet er gewoon niet over nadenken, dan gaat het zonder problemen. Lees verder →