maartenvanvulpen.nl

Gisteravond was de tweede wedstrijd deze week aan de beurt. Na de AMC Loop van afgelopen zaterdag, werd er wederom een 10 kilometer wedstrijd gelopen. Dit keer in de vertrouwde omgeving van Amelisweerd en Rhijnauwen.
Het startschot zou om 19 uur klinken, dus ik was behoorlijk op tijd vanuit Rijswijk vertrokken. Dat was maar goed ook, want tussen Zoetermeer en Gouda leek het meer kruipen dan doorrijden. Ik kwam rond zes uur aan op sportpark Maarschalkerweerd, waar de start bij de atletiekbaan plaatsvindt.

Een wedstrijd in de regio trekt altijd de nodige bekenden. Van de loopgroep deden Alex en Servaas mee. Falco en z’n vader liepen in Utrecht en ook good old Aart Stigter liep mee. Voor de start een kleine vier kilometer ingelopen op de baan en op de eerste kilometer van het parcours. Ik voelde m’n kuiten nog redelijk van de inspanningen die ik afgelopen zaterdag had verricht. Lees verder →

Afgelopen zaterdag heb ik voor de start van de CPC Loop m’n bodyage laten meten bij de Polar stand. Normaal zijn dat onderzoekjes waar ik zelf niet heel erg enthousiast van wordt. Laten we maar zeggen dat ik eigenlijk gewoon bang ben om met de werkelijkheid geconfronteerd te worden; dat er zaken toch niet goed zouden zijn.

Toch de stoute schoenen aangetrokken en de test ondergaan. Een hele relaxte vorm van testen overigens, want er kwam geen inspanning aan te pas. Het was ontspannen zitten in een stoel, bloeddrukmeting en het bepalen van het vetpercentage. Lees verder →

Eindelijk is het zover, de City Pier City Loop. Met nog maar een nachtje te gaan is eindelijk de wedstrijd waar ik me al sinds de Linschotenloop op verheug. Weer heerlijk 10 kilometer knallen over de weg: Nike Luna Racers aan, iPod op en gaan!

De snelle outfits van de Liones Runners arriveerden vandaag in Rijswijk. Het was toch nog even spannend of deze zouden komen, maar Titus heeft goed werk geleverd. De shirts en jacks zien er geweldig uit. We kunnen ons nu onderscheiden van de massa, met deze custom made outfits, waarop onze nieuwe huisstijl perfect uit komt. Foto’s hiervan volgen spoedig. Lees verder →

Het lopen met de Nike+ Sportsband bevalt nog steeds prima. Helaas is er iets fout gegaan met de display, waardoor het tijdens het lopen wel heel erg lastig is om te lezen hoeveel kilometer er is afgelegd en met welke snelheid. Maar de gegevens worden nog steeds geregistreerd en zijn prima in de PC in te lezen.

Omdat ik naast mijn eigen doelstelling, die momenteel op minimaal 150 kilometer per maand ligt, ook graag de uitdaging aan ga in challenges, heb ik er weer een paar geselecteerd. In deze challenges ‘strijd’ je tegen ander Nike+ lopers. Lees verder →

Allereerst voor iedereen natuurlijk nog de beste wensen voor 2009! Dat het een jaar met vele sportieve momenten mag worden!

Morgen (of eigenlijk vandaag), moet het gaan gebeuren. In Woudenberg wordt de 10 Engelse Mijl gelopen bij de Florijn Winterloop. Ik zal me niet mengen in de strijd tussen Snelle Rijk en Hardloper, maar ga toch wel voor een snelle tijd, na de heerlijke training van afgelopen zondag en de snelle tijd in Linschoten. Lees verder →

De Kerstdagen zitten er weer op. Het diner op zowel eerste als tweede kerstdag zijn natuurlijk van niet al te goede invloed geweest op de conditie. Daarom toch een beetje sportief bezig geweest.

Donderdag op de fiets naar Zeist gegaan en daar met de hele familie lekker gewandeld op Landgoed Heidestein, een bezoekje aan de schaapskooi gebracht en uiteraard ook even een glaasje glühwein gedronken. Hier was het echt een drukte van belang. Het leek er op of de hele regio hetzelfde idee had! Lees verder →

Afgelopen weekend ben ik begonnen in het boek ‘Ik loop dus ik besta‘, wat is samengesteld door Paul Rosenmöller. Een boek met 29 verhalen van toppers en amateurs over hardlopen. De schrijvers leggen in enkele pagina’s uit welke passie zij beleven tijdens het lopen. Zeer herkenbare verhalen.

De verhalen komen in veel gevallen overeen met belevenissen, zoals iedere loper ze kent, maar er zitten ook een aantal unieke en aangrijpende verhalen in dit boek. Het verhaal van Marije Smits, die op haar 12de te horen kreeg dat ze een kwaadaardige tumor had en dat haar onderbeen geamputeerd moest worden, is een duidelijk voorbeeld van een van die mensen waar ik heel veel respect voor heb! Lees verder →

Welke provincie loopt er in de laatste vier weken van 2008 de meeste kilometers? Wie maakt er de meeste plaats voor de kalkoen en de oliebollen? Ik ben een ‘tweede provinciechallenge‘ gestart op NikePlus, om iedereen nog even te motiveren in de laatste vier weken van dit jaar.

Alle webloglopers en andere NikePlus gebruikers kunnen aan de challenge mee doen. Meld je aan voor de challenge op http://nikeplus.nike.com/ en kies je eigen provincie. De vorige provinciechallenge werd glansrijk gewonnen door Utrecht. Wellicht een extra motivatie voor de deelnemers uit andere provincies om zich aan te melden? Lees verder →

Het zit er weer op, de 15 kilometer tussen Nijmegen en Groesbeek. Vanochtend vroeg zijn we vanuit Bunnik naar Nijmegen gereisd, waar we tijdig aankwamen om ons nog even rustig voor te kunnen bereiden op de wedstrijd.

Na een kop thee, bemoedigende woorden van Gerard Nijboer en een paar kilometers inlopen was het tijd om naar het startvak te gaan. Ik mocht in het blauwe vak starten, Steven in geel en Alex in oranje. Lees verder →

Joehoe, wat een fijne verrassing toen ik vanmiddag de Sport2000 in Zeist binnen ging, lag daar zomaar bij de kassa de NikePlus Sportband! Ik heb het geduld niet om op de nieuwe versie te wachten! De challenges zijn veel te leuk. Dit community based sporten sprak mij al tijden erg aan, dus dit buitenkansje kon ik niet laten liggen.

Gelijk maar aangemeld voor de JFK Challenge, alhoewel Ronald deze al wel met een aardige voorsprong in gaat. Het leuke van deze virtuele wedstrijd is dat je een maand lang de tijd hebt om het op te nemen tegen andere lopers. Een ideale motivator! Lees verder →