maartenvanvulpen.nl

De slogan ‘PB included’ ging meer dan op voor de Nike LunaRacers. Toen ik deze net voor de Zevenheuvelenloop 2008 kreeg was ik ook meer dan gelukkig. Eindelijk fatsoenlijke, lichte wedstrijdschoenen in mijn maat (US maatje 15). Ik kon m’n geluk dan ook niet op toen ik op deze schoenen voor mij magische tijden en zelfs prijswinnend liep.

Helaas was het na de PlasPoelPolder Classic genoeg. Het bovenwerk is losgekomen van de zool, die overigens nog prima is. Blijkbaar zijn de wedstrijdjes waarbij kort gedraaid wordt en veel druk op de buitenkant van de schoenen staat niet goed voor deze schoenen. Waar de voorvoet begint is het bovenwerk helemaal open. Lees verder →

Onder zeer hoge temperaturen werd er vanochtend afgereisd naar IJsselstein. Ik zou hier de IJsselsteinloop gaan lopen, waar ik nog niet eerder had deelgenomen. Dat het goed druk was, zag ik al bij de parkeerplaatsen. Het was lastig een plekje te vinden en daarom heb ik ‘m maar in de woonwijk geparkeerd.

Daarna snel naar het Fulcotheater gelopen, waar ik mijn startnummer op kon halen. Nummer 145 was de mijne. Eens kijken of dit nummer mij geluk zou brengen! Nadat ik de Luna Racers had aangetrokken en m’n tas had weggezet ben ik even gaan inlopen. Na een kleine kilometer en wat rekken en strekken zag ik Co met vrouw, junior en senior staan. Petra was er ook. Even gezellig bijgekletst en langzaam naar het startvak gelopen. Lees verder →

De afgelopen week is het erg stil geweest vanaf mijn kant op deze blog. Dat heeft alles te maken met de voorbereidingen voor Bunniks Mooiste 2009, die weer in volle gang zijn. Het is de bedoeling dat het evenement weer groter en beter wordt dan in 2007 en 2008. Maar natuurlijk heb ik de afgelopen dagen zelf ook gelopen!

Met het parcoursrecord van Koen Raymaekers van 38:38 minuten op de 12,2 kilometer is het natuurlijk een enorme uitdaging om dat dit jaar weer sneller te krijgen. Eerste streven is dan ook vooral om meer recreanten naar Bunnik te krijgen en hen te laten genieten van het prachtige parcours en de gezelligheid hier omheen. Lees verder →

Afgelopen zaterdag heb ik in Amsterdam de 26ste AMC Loop gelopen. De belangrijkste reden om hier te gaan lopen, was het feit dat Steven afgelopen week even over was vanuit Sheffield. Hij blogt wel over een aantal trainingen per week, maar of deze ook effect hebben, moest in Amsterdam bewezen worden.

Rond tien uur namen we de trein naar station Amsterdam-Holendrecht, vanwaar we naar het AMC toe liepen. Het was al een drukte van belang en om 11.10 uur zou de halve marathon van start gaan. Tien minuten later waren wij al aan de beurt, dus veel tijd voor een warming up was er niet. Even snel omkleden, startnummer opspelden, wat rekken en strekken en een plaats in het startvak opzoeken. Lees verder →

Ter voorbereiding op de AMC Loop van aanstaande zaterdag, is het aantal van jullie ongetwijfeld opgevallen dat het nummer ‘Harder, Better, Faster, Stronger’ van Daft Punk met zeer grote regelmaat opduikt in mijn laatst geluisterde tracks op last.fm.

Behalve dat het zo’n lekker nummertje is, is de tekst en dan vooral het fragmentje ‘… do it faster …’ mijn thema voor aanstaande zaterdag. Er moet harder gelopen worden dan de tijd van 39.25 minuten die ik tijdens de CPC Loop heb neergezet. Lees verder →

Het afgelopen weekend, of eigenlijk al vanaf donderdagavond, stonden in het teken van de Oranjemarkt ten behoeve van Haïti. Na de voorbereiding in de voorgaande maanden, was het vanaf woensdagochtend ‘serious business’. De Gaarde diende te worden omgebouwd van kerk tot ‘fancy fair’ en alle ingezamelde goederen moesten hier een plekje vinden.

Zelf was ik net als voorgaande jaren weer voornamelijk betrokken bij algemene organisatie, buitenspelen en de sponsorloop. Dit zijn onderdelen die in de dagen voorafgaand aan de Oranjemarkt een mindere voorbereiding vereisen. Vanaf donderdagavond tot en met zaterdagavond heb ik echter wel twee keer het klokje rond gemaakt voor de Oranjemarkt. Lees verder →

Het verhaal is bekend, de verwachte tijd van 1:25 uur is niet gelopen, bij lange na niet zelfs. Het werd 1:32:50. Geen tijd waar ik trots op ben. Ik kan beter en harder lopen. Bij deze toch het beloofde uitgebreide verslag van deze wedstrijd.

De weersverwachtingen waren lang onduidelijk over Tweede Paasdag. Uiteindelijk bleek het warm, erg warm, te worden. Hier heb ik me dan ook op gekleed, met m’n vlinderbroekje, hemdje, enkelsokjes en de Nike Luna Racers. Dat de zon zo op m’n hoofd zou gaan branden had ik niet verwacht. Lees verder →

Eindelijk is het zover, de City Pier City Loop. Met nog maar een nachtje te gaan is eindelijk de wedstrijd waar ik me al sinds de Linschotenloop op verheug. Weer heerlijk 10 kilometer knallen over de weg: Nike Luna Racers aan, iPod op en gaan!

De snelle outfits van de Liones Runners arriveerden vandaag in Rijswijk. Het was toch nog even spannend of deze zouden komen, maar Titus heeft goed werk geleverd. De shirts en jacks zien er geweldig uit. We kunnen ons nu onderscheiden van de massa, met deze custom made outfits, waarop onze nieuwe huisstijl perfect uit komt. Foto’s hiervan volgen spoedig. Lees verder →

Vandaag stond de laatste wedstrijd ter voorbereiding op de City Pier City Loop, die zaterdag 14 maart wordt gelopen, op het programma. Een bosloopje van 6 kilometer in Driebergen. De voorgaande twee jaar heb ik in Driebergen steeds de 15 kilometer gelopen, maar deze afstand wer dit jaar niet aangeboden. Daarnaast is het ter voorbereiding op de CPC, waar we met Liones voor de 10 kilometer gaan, ook wel lekker om even te knallen op een korte afstand. Lees verder →

Vandaag heb ik deelgenomen aan de 36ste Februariloop in Bennekom. Zoals al door Rik was voorspeld, was het parcours een smerige bedoeling, maar ondanks alles toch prima te lopen.

Nadat eerst de 6 en de 12 kilometer waren gestart, was het om 13.20 uur tijd om te gaan lopen. De eerste paar honderd meter gelijk een gemeen klimmetje, maar vanwege de kleinschaligheid van het evenement was dit toch prima te doen. Hierna over vele smalle bospaadjes richting het 5 kilometer punt. Lees verder →