//
Geschreven op 01 Nov 2008 // wedstrijden
Na de training van afgelopen zondag was het gevoel al dat er weer mooie tijden aan zitten te komen. Een eerste test was de Pheidippidesloop. Vanochtend was het weer nog weinig hoopgevend, maar in de loop van de ochtend klaarde het op en werd het droog. Goed loopweer!
Om twaalf uur ging Alex als eerste loper voor Bunniks Be(a)st van start in de grote massa. Het was droog, wel frisjes, maar aangenaam loopweer. Hij finishde uiteindelijk in 30:01 op de 6,8 kilometer. Martin was ondertussen in stelling gebracht om de volgende 6,8 kilometer af te leggen. Lees verder →
//
Geschreven op 30 Oct 2008 // wedstrijden
Zaterdag is het zover, dan gaan we met het team Bunniks Be(a)st een aanval doen op de tijd van 3 uur tijdens de Pheidipidesloop. Vorig jaar zat het er niet in met 3:02:34. Dit jaar zullen we met een deels gewijzigd team deelnemen.
Van de dames die vorig jaar meeliepen, loopt er nu geen een mee. Bij de heren is alleen Arno vervangen door Tonny. Zowel Lize als Trudy lopen helaas niet meer mee bij de dames en zijn vervangen door waardige opvolgers, Evelyn en Jolanda. Lees verder →
//
Geschreven op 27 Oct 2008 //
In de afgelopen jaren heb ik voor zeer diverse groepen looptrainingen verzorgd. Van jeugd tot zeer ervaren lopers.
2009
Eigen groep bij Loopgroep Bunnik
Clinics ter voorbereiding op Oranjemarktloop
Training CPC Loop, Liones
2008
Eigen groep bij Loopgroep Bunnik
Clinics ter voorbereiding op Bunniks Mooiste
Clinics ter voorbereiding op Oranjemarktloop
Training CPC Loop, Liones
2007
Eigen groep bij Loopgroep Bunnik
Clinics ter voorbereiding op Bunniks Mooiste
Dag van de Loopsport, Bunnik
Training CPC Loop, Liones
2006
Eigen groep bij Loopgroep Bunnik
Trainingen Zevenheuvelenloop, KplusV organisatieadvies
Nationale Loopdag in opdracht van de KNAU, Bunnik
Nationale Sportdag in opdracht van NOC-NSF, Amsterdam
Nationale Sportdag, Dag van de Loopsport, Alkmaar
Rotterdam Running Ambassadors, Papendal
Trainingen Talent & Pro, Zeist
2005
Lunchrun Clinics, NAM Assen
Dagblad van het Noorden 4 Mijl Clinics, E.A.C. De Sperwers Emmen
Gerard Nijboer Clinics, diverse plaatsen in het land
Trainingen Zevenheuvelenloop, KplusV organisatieadvies
Trainingen Talent & Pro, Zeist
Brakkenfestival Breda, jeugdclinics met Gerard Nijboer
2004
Gerard Nijboer Clinics, diverse plaatsen in het land
//
Geschreven op 26 Oct 2008 // training
De training van vanochtend vertrok niet vanaf de kantine van Midlandia, maar vanaf station Driebergen-Zeist. Ter afwisseling en ter voorbereiding op de Zevenheuvelenloop was voor alle groepen een heuveltraining ingepland. Lees verder →
//
Geschreven op 23 Oct 2008 // wedstrijden
Voor de komende maanden staan er weer een aantal wedstrijden en evenementen op de kalender. Het doel is om op de 10 kilometer het komende seizoen een hoop progressie te boeken en de achterstand die in de zomervakantie is opgelopen weer helemaal te doen vergeten.
Een paar Luna Racers+ moeten in ieder geval bij kunnen gaan dragen aan de snelle tijden, gezien de ervaringen van Snelle Rijk en Hardloper. Het heeft Theo een hoop moeite gekost om deze in maatje 15 te kunnen regelen, maar gelukkig kwam vorige week het verlossende telefoontje! Thnx Theo! Lees verder →
