City Pier City Loop: nog maar twee weken

1 reactie // Geschreven op 27 Feb 2009 // persoonlijk, training, wedstrijden

Met nog maar twee weken te gaan, is het nu echt aftellen voor de deelnemers aan de City Pier City Loop. De laatste voorbereidingen moeten nu getroffen worden. Met de Liones Runners hebben wij het aantal gezamenlijke trainingen ook sterk opgeschroefd, van een training in de week naar drie trainingen in de week. Dit is de enige manier om alle lopers op tijd fit en conditioneel sterk genoeg aan de start te laten verschijnen.

Niet iedereen bleek namelijk even trouw aan de eigen trainingsinspanning te hebben voldaan. Hopelijk zijn deze gezamenlijke trainingen dan het juiste duwtje in de rug, wat mijn collega’s nog nodig hebben. Iedereen wil toch sneller lopen, dan er in 2008 werd gedaan. We zullen dit jaar in ieder geval ook verder naar voren in het startvak gaan staan, om daar geen onnodige tijd te verliezen. Lees verder →

Vakantie en hardlopen op Lanzarote

5 reacties // Geschreven op 25 Feb 2009 // persoonlijk

Na een heerlijk weekje zon, bar en zwembad op Lanzarote is helaas het gewone leven weer begonnen. Met temperaturen tussen de 23 en de 25 graden was Lanzarote een verademing bij het winterse weer in Nederland.

Na zaterdag de Februariloop in Bennekom naar tevredenheid te hebben gelopen, was het zondagochtend om 1.45 uur al tijd om naar Schiphol te gaan. We zouden namelijk al om 5 uur ‘s ochtends vliegen, en dat is vroeg! Lees verder →