<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>maartenvanvulpen.nl &#187; halve van utrecht</title>
	<atom:link href="http://maartenvanvulpen.nl/tag/halve-van-utrecht/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://maartenvanvulpen.nl</link>
	<description>it's all about speed</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Jan 2010 08:36:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Verslag AD Halve Marathon van Utrecht</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/verslag-ad-halve-marathon-van-utrecht/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/verslag-ad-halve-marathon-van-utrecht/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 17:42:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[halve van utrecht]]></category>
		<category><![CDATA[luna racer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=373</guid>
		<description><![CDATA[Het verhaal is bekend, de verwachte tijd van 1:25 uur is niet gelopen, bij lange na niet zelfs. Het werd 1:32:50. Geen tijd waar ik trots op ben. Ik kan beter en harder lopen. Bij deze toch het beloofde uitgebreide verslag van deze wedstrijd. De weersverwachtingen waren lang onduidelijk over Tweede Paasdag. Uiteindelijk bleek het [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/verslag-ad-halve-marathon-van-utrecht/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Korte update van de Halve van Utrecht</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/korte-update-van-de-halve-van-utrecht/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/korte-update-van-de-halve-van-utrecht/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 21:54:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[halve van utrecht]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=370</guid>
		<description><![CDATA[Vandaag is de AD Halve Marathon van Utrecht gelopen. In de hitte ben ik uiteindelijk naar een tijd van 1:32:50 gelopen. Ver boven de gehoopte tijd en dus was ik niet tevreden. Vooral omdat ik de eerste 15 kilometer heerlijk heb gelopen en keurig op schema bleef. Daarna was echter de koek op en werd [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/korte-update-van-de-halve-van-utrecht/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Startnummer is binnen</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/startnummer-is-binnen/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/startnummer-is-binnen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 15:09:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[halve van utrecht]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=366</guid>
		<description><![CDATA[Net even naar Utrecht geweest om op de marathon experience m&#8217;n startnummer op te halen. Het is nummer 21869, waar ik morgen vanaf 14 uur mee door de straten van Utrecht ren. Nu de tas in gaan pakken, de Luna Racers klaarzetten. Iedereen die morgen gaat lopen heel veel succes toegewenst en natuurlijk reken ik [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/startnummer-is-binnen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Muziek om de Halve Marathon op te lopen</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/muziek-om-de-halve-marathon-op-te-lopen/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/muziek-om-de-halve-marathon-op-te-lopen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2009 21:41:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[halve van utrecht]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[Muziek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=358</guid>
		<description><![CDATA[In het kader van de voorbereiding op de wedstrijd van aanstaande maandag moet natuurlijk de tas ingepakt worden. Dit is iets wat ik zondag overdag ga doen. Maar wat ik zelf ook erg belangrijk vind, is de muzikale begeleiding voor onderweg. Wanneer ik een tempo van 4 minuten per kilometer wil lopen, moet ik niet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/muziek-om-de-halve-marathon-op-te-lopen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De laatste voorbereidingen voor de Halve van Utrecht</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/de-laatste-voorbereidingen-voor-de-halve-van-utrecht/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/de-laatste-voorbereidingen-voor-de-halve-van-utrecht/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2009 09:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[halve van utrecht]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=356</guid>
		<description><![CDATA[Over vier dagen is het eindelijk zo ver! Dan kunnen velen van ons, waaronder ikzelf, ons hart weer ophalen in Utrecht. Het parcours zou dit jaar nog sneller moeten zijn, doordat de grote lus door Leidsche Rijn is verkleind. In ieder geval is er dit jaar zeker het Nederlandstalig Kampioenschap Halve Marathon voor Bloggers. De [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/de-laatste-voorbereidingen-voor-de-halve-van-utrecht/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Halve marathon van Utrecht</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/03/halve-marathon-van-utrecht/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/03/halve-marathon-van-utrecht/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 23:07:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[halve van utrecht]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=345</guid>
		<description><![CDATA[Het is nog maar een kleine drie weken te gaan, totdat er weer geknald gaat worden in het Utrechtse. Dit jaar zelfs tijdens het Nederlandstalig Kampioenschap Halve Marathon voor Bloggers. Dankzij Ronald zijn er nu zelfs JVC prijzen te winnen in dit kampioenschap. Net als voorgaande jaren ga ik weer voor de halve marathon afstand [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/03/halve-marathon-van-utrecht/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
