//
Geschreven op 10 Feb 2009 // training
Momenteel staan er een hoop evenementen op het programma, zowel om zelf aan deel te nemen, als waar voor getraind moet worden. Dit laatste ervaar ik dan vooral in mijn rol als trainer. Voor mij zelf ligt de focus momenteel op een snelle tijd tijdens de 10 kilometer van de City Pier City Loop, waar we met Liones aan deelnemen en een maand later tijdens het Nederlandstalig Kampioenschap Halve Marathon voor Bloggers in Utrecht. Daarnaast word ik ook nog geacht af en toe te fietsen, om niet geheel onvoorbereid aan de start van de Amstel Gold Race te verschijnen. Lees verder →
//
Geschreven op 23 Jan 2009 // persoonlijk
Behalve hardlopen en fietsen is ook muziek iets waar je me zeker wakker voor kunt maken! Muziek is iets waar ik helemaal dol van word. Als je m’n last.fm profiel wel eens hebt bezocht, dan kun je zien dat ik best een brede muzieksmaak heb en hardlopen doe ik eigenlijk ook altijd samen met m’n iPod.
Er zijn een aantal CD-series die ik altijd aanschaf. Als er een nieuwe CD uitkomt in deze serie, dan ben ik er gelijk bij om ‘m aan te schaffen. Zo’n serie is ook de Grandmix van Ben Liebrand. Sinds 2000 komt deze driedubbelaar uit op CD en jaarlijks in de derde week van januari sta ik in de plaatselijke CD-winkel om ‘m op te halen. Lees verder →
//
Geschreven op 16 Jan 2009 // training, wedstrijden
Het kostte de nodige moeite. Een hoop keer F5-en op de site van de Amstel Gold Race 2009, maar het is gelukt. Ik heb me in kunnen schrijven voor de toereditie 250 kilometer. 18 april is het zo ver. Dat is nog drie maandjes, waarin er het nodige getraind moet gaan worden.
Na de Erik Dekker Classic op 15 juni 2008 is er eigenlijk niet veel meer gefietst. De mountainbike is nog wel regelmatig gebruikt, maar de Cannondale heeft te lang stil gestaan. Tussen het lopen door zullen op de zondagen de nodige fietskilometers gemaakt moeten gaan worden. Lees verder →
//
Geschreven op 27 Dec 2008 // persoonlijk, training
De Kerstdagen zitten er weer op. Het diner op zowel eerste als tweede kerstdag zijn natuurlijk van niet al te goede invloed geweest op de conditie. Daarom toch een beetje sportief bezig geweest.
Donderdag op de fiets naar Zeist gegaan en daar met de hele familie lekker gewandeld op Landgoed Heidestein, een bezoekje aan de schaapskooi gebracht en uiteraard ook even een glaasje glühwein gedronken. Hier was het echt een drukte van belang. Het leek er op of de hele regio hetzelfde idee had! Lees verder →
