<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>maartenvanvulpen.nl &#187; Fietsen</title>
	<atom:link href="http://maartenvanvulpen.nl/tag/fietsen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://maartenvanvulpen.nl</link>
	<description>it's all about speed</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Jan 2010 08:36:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Offroad rijden, slipcursus en mountainbiken in de grotten</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/11/offroad-rijden-slipcursus-en-mountainbiken-in-de-grotten/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/11/offroad-rijden-slipcursus-en-mountainbiken-in-de-grotten/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 22:19:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[bedrijfsuitje]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[liones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=629</guid>
		<description><![CDATA[Donderdag stond in het teken van presentaties en interactieve workshops. &#8216;s Ochtends stond ik met collega&#8217;s Jan, Taeke, Robert en Bart op de Nationale Uitgeefdag van Mediafacts. Hier verzorgde ik tevens een presentatie over social media: &#8216;Social media: leren of ermee verdienen?&#8217; &#8216;s Middags kon ik in Leusden tijdens een hei-sessie van een van onze [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/11/offroad-rijden-slipcursus-en-mountainbiken-in-de-grotten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De triathlon: dat is toch wel ander werk en een DNF</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/de-triathlon-dat-is-toch-wel-ander-werk-en-een-dnf/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/de-triathlon-dat-is-toch-wel-ander-werk-en-een-dnf/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 21:48:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[blessure]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[zwemmen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=530</guid>
		<description><![CDATA[Vandaag was de dag van de triathlon, waar ik de afgelopen maand samen met Alex naar toe had getraind. Het werd een bijzondere dag, met hilarische momenten, maar ook met een enorme tegenvaller. Ik kan er achteraf wel om lachen, maar rond het middaguur hoefde een triathlon van mij nooit meer! Om bij het begin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/de-triathlon-dat-is-toch-wel-ander-werk-en-een-dnf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>22</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morgen triathlon dag</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/morgen-triathlon-dag/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/morgen-triathlon-dag/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 10:49:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[bunniks mooiste]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=527</guid>
		<description><![CDATA[Morgen is het zover, dan moet in Aalsmeer de 1/8ste triathlon gedaan worden. Met startnummer 866 zal ik van start gaan. Geen idee wat het gaat worden, maar eens een eerste tijd neerzetten! Het zwemmen zal ongetwijfeld in de achterhoede gebeuren, met een schoolslag. Met het fietsen hoop ik redelijk mee te kunnen komen, minimaal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/morgen-triathlon-dag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fietstocht door het Groene Hart</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/fietstocht-door-het-groene-hart/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/fietstocht-door-het-groene-hart/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 21:40:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[familie]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=518</guid>
		<description><![CDATA[Vandaag was het tijd voor een lekker fietstochtje. Samen met paps en mams gewoon lekker ontspannen fietsen. Niet op de Cannondale of op de Bianchi, maar gewoon op de oerdegelijke Batavus Adagio. Het doel was dit keer Oudewater, waar ik lang geleden wel eens ben geweest, maar me weinig meer van kan herinneren. Aan het [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/fietstocht-door-het-groene-hart/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eerste training voor de triathlon</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/eerste-training-voor-de-triathlon/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/eerste-training-voor-de-triathlon/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 19:55:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=506</guid>
		<description><![CDATA[Vandaag was het zover, de eerste training voor de Triathlon van Aalsmeer. Dat het lopen geen probleem mag vormen lijkt mij duidelijk, maar tegen het fietsen en vooral het zwemmen zie ik meer op. Alle keren dat ik normaal het water in ga is dit om een beetje af te koelen. Zeker niet om baantjes [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/08/eerste-training-voor-de-triathlon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ingeschreven voor de Triathlon van Aalsmeer</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/07/ingeschreven-voor-de-triathlon-van-aalsmeer/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/07/ingeschreven-voor-de-triathlon-van-aalsmeer/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 09:11:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[zwemmen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=499</guid>
		<description><![CDATA[Alex had onlangs het gekke idee opgevat om te gaan trainen voor een triathlon. Dat leek mij op zich ook best wel eens een leuke variant op het &#8216;gewone&#8217; hardlopen. Eens een keertje wat anders, het combineren van verschillende disciplines. Uiteraard blijft de focus wel gewoon op hardlopen liggen. Om hier maar gelijk gevolg aan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/07/ingeschreven-voor-de-triathlon-van-aalsmeer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dit is pas fietsen &#8230;</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/dit-is-pas-fietsen/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/dit-is-pas-fietsen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 22:33:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=385</guid>
		<description><![CDATA[Sorry Amstel Gold Racers, dit is pas echt fietsen! Kijk en geniet! Danny Macaskill van het Inspired Bicycles team. Heerlijke muziek ook!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/dit-is-pas-fietsen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Afzien tijdens de Amstel Gold Race: uiteindelijk een DNF</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/afzien-tijdens-de-amstel-gold-race-uiteindelijk-een-dnf/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/afzien-tijdens-de-amstel-gold-race-uiteindelijk-een-dnf/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 07:44:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[amstel gold race]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=378</guid>
		<description><![CDATA[Na vrijdag een zeer boeiende dag te hebben gehad op The Next Web 09 in Amsterdam (blog volgt maandag op Publishr), was het &#8216;s avonds tijd om naar Limburg af te reizen. De A2 was dit weekend alleen op veel plaatsen in onderhoud. Tussen Eindhoven en Weert was het verkeer zelfs helemaal gestremd. Na ruim [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/afzien-tijdens-de-amstel-gold-race-uiteindelijk-een-dnf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amstel Gold Race 2009</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/amstel-gold-race-2009/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/amstel-gold-race-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 22:06:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[amstel gold race]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[internet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[Na al het lopen van de afgelopen weken, is het dit weekend tijd om een &#8216;stukje&#8217; te fietsen. Zonder voorbereiding zal ik de 250 kilometer van de Amstel Gold Race rijden. De laatste keer dat ik op de fiets  zat was tijdens de Erik Dekker Classic, in de herfst van 2008. Het zal dus wel [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/04/amstel-gold-race-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amstel Gold Race voorbereidingen</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/03/amstel-gold-race-voorbereidingen/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/03/amstel-gold-race-voorbereidingen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 19:37:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[amstel gold race]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=348</guid>
		<description><![CDATA[Zoals de meeste lezers van deze weblog al wel is opgevallen, heb ik sinds mijn bericht over het inschrijven voor de Amstel Gold Race nooit meer geschreven over de voorbereidingen hierop. Ik moet eerlijk bekennen dat dit ook een reden heeft: de Cannondale staat er nog onaangeroerd bij sinds de Erik Dekker Classic, in de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/03/amstel-gold-race-voorbereidingen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trainen en training geven</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/02/trainen-en-training-geven/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/02/trainen-en-training-geven/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Feb 2009 21:54:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[amstel gold race]]></category>
		<category><![CDATA[bunnik]]></category>
		<category><![CDATA[cpc]]></category>
		<category><![CDATA[februariloop]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[liones]]></category>
		<category><![CDATA[loopgroep]]></category>
		<category><![CDATA[luna racer]]></category>
		<category><![CDATA[maarten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=273</guid>
		<description><![CDATA[Momenteel staan er een hoop evenementen op het programma, zowel om zelf aan deel te nemen, als waar voor getraind moet worden. Dit laatste ervaar ik dan vooral in mijn rol als trainer. Voor mij zelf ligt de focus momenteel op een snelle tijd tijdens de 10 kilometer van de City Pier City Loop, waar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/02/trainen-en-training-geven/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grandmix 2008: lopen op de beats!</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/01/grandmix-2008-lopen-op-de-beats/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/01/grandmix-2008-lopen-op-de-beats/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 19:12:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[maarten]]></category>
		<category><![CDATA[Muziek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=251</guid>
		<description><![CDATA[Behalve hardlopen en fietsen is ook muziek iets waar je me zeker wakker voor kunt maken! Muziek is iets waar ik helemaal dol van word. Als je m’n last.fm profiel wel eens hebt bezocht, dan kun je zien dat ik best een brede muzieksmaak heb en hardlopen doe ik eigenlijk ook altijd samen met m’n [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/01/grandmix-2008-lopen-op-de-beats/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ingeschreven voor de Amstel Gold Race 2009</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2009/01/ingeschreven-voor-de-amstel-gold-race-2009/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2009/01/ingeschreven-voor-de-amstel-gold-race-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 23:21:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[wedstrijden]]></category>
		<category><![CDATA[amstel gold race]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=232</guid>
		<description><![CDATA[Het kostte de nodige moeite. Een hoop keer F5-en op de site van de Amstel Gold Race 2009, maar het is gelukt. Ik heb me in kunnen schrijven voor de toereditie 250 kilometer. 18 april is het zo ver. Dat is nog drie maandjes, waarin er het nodige getraind moet gaan worden. Na de Erik [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2009/01/ingeschreven-voor-de-amstel-gold-race-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kerstdagen zitten er weer op &#8230;</title>
		<link>http://maartenvanvulpen.nl/2008/12/kerstdagen-zitten-er-weer-op/</link>
		<comments>http://maartenvanvulpen.nl/2008/12/kerstdagen-zitten-er-weer-op/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 08:52:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maarten van Vulpen</dc:creator>
				<category><![CDATA[persoonlijk]]></category>
		<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[amelisweerd]]></category>
		<category><![CDATA[familie]]></category>
		<category><![CDATA[Fietsen]]></category>
		<category><![CDATA[hardlopen]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maartenvanvulpen.nl/?p=184</guid>
		<description><![CDATA[De Kerstdagen zitten er weer op. Het diner op zowel eerste als tweede kerstdag zijn natuurlijk van niet al te goede invloed geweest op de conditie. Daarom toch een beetje sportief bezig geweest. Donderdag op de fiets naar Zeist gegaan en daar met de hele familie lekker gewandeld op Landgoed Heidestein, een bezoekje aan de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maartenvanvulpen.nl/2008/12/kerstdagen-zitten-er-weer-op/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
