//
Geschreven op 21 Jan 2010 // persoonlijk, training
Afgelopen weekend was ik in Porto met de hele familie en aanhang ter ere van mijn 29ste verjaardag. Nadat ik vorig jaar in Lissabon niet had gelopen, gingen de Lunar Glides dit jaar wel mee. Steven had zijn hardloopschoenen ook bij zich, dus dat beloofde een mooie loop.
Na zaterdag in wat druilerig weer de stad te hebben bekeken, was het zondagochtendvroeg tijd voor een rondje Porto, waarbij we vanuit het centrum van de stad richting de Atlantische Oceaan zouden lopen en dan vervolgens via de Douro terug richting de stad en dan even de berg op rennen om via de hoge ijzeren brug de rivier over te steken.
Mooie plannen, maar konden we deze ook gaan waarmaken? Het was te hopen dat de blessure van Steven niet zou opspelen. Lees verder →
//
Geschreven op 12 Sep 2009 // persoonlijk
Vandaag is het weer tijd voor een uitstapje. Niet hardlopen, maar actief zijn in de lage hartslagzones. Vannacht ga ik samen met mijn vader de ‘80 van de Langstraat‘ lopen in Waalwijk. Deze zogenaamde Kennedymars gaat over een afstand van 80 kilometer door de Brabantse Langstraat.
In 2005 en 2006 heb ik eerder deelgenomen in Waalwijk. In het verleden heb ik ook meerdere keren de Kennedymars in Someren en in Haaksbergen gelopen. Het blijven altijd leuke evenementen, waarbij je toch wel een beetje moet afzien. De afstand is vaak niet het probleem, maar gedurende de nacht kom je af en toe jezelf tegen. Lees verder →
//
Geschreven op 09 Aug 2009 // persoonlijk
Vandaag was het tijd voor een lekker fietstochtje. Samen met paps en mams gewoon lekker ontspannen fietsen. Niet op de Cannondale of op de Bianchi, maar gewoon op de oerdegelijke Batavus Adagio. Het doel was dit keer Oudewater, waar ik lang geleden wel eens ben geweest, maar me weinig meer van kan herinneren.
Aan het begin van de middag vertrokken we via fort Vechten richting Nieuwegein. Dit is op zich een bekend stuk, zeker omdat we het de avond hiervoor nog hadden gefietst naar de verjaardag van Lize. Dwars door Nieuwegein reden we richting de Nedereindse Plas. Lees verder →
//
Geschreven op 11 Jan 2009 // persoonlijk
Zaterdagochtend was het dan eindelijk tijd voor de eerste toertocht op de schaats sinds 12 jaar. Ijsclub ‘Meije vooruit’ organiseerde de ‘Meije toertocht’. Een tocht van ruim 30 kilometer over de Meije en de Nieuwkoopse plassen.
Dic, Jannie en ondergetekende vertrokken rond 12 uur om vanuit Meije naar de start te schaatsen. De eerste bruggetjes werden wat onwennig genomen. Met de rugzak op was het eerste bruggetje het makkelijkste buikschuivend te nemen. Dit doet me denken aan de afsluitende Loopgroep Bunnik trainingen, waarbij de buikschuivers ook niet vermeden worden. Tot aan de start komen we ruim tien bruggetjes tegen, de een nog lager dan de andere. Bij sommige bruggetjes was het een kwestie van wachten, omdat voorgangers dachten dat je hier onder ook uit kon rusten en rustig bleven liggen. Lees verder →
//
Geschreven op 27 Dec 2008 // persoonlijk, training
De Kerstdagen zitten er weer op. Het diner op zowel eerste als tweede kerstdag zijn natuurlijk van niet al te goede invloed geweest op de conditie. Daarom toch een beetje sportief bezig geweest.
Donderdag op de fiets naar Zeist gegaan en daar met de hele familie lekker gewandeld op Landgoed Heidestein, een bezoekje aan de schaapskooi gebracht en uiteraard ook even een glaasje glühwein gedronken. Hier was het echt een drukte van belang. Het leek er op of de hele regio hetzelfde idee had! Lees verder →
