maartenvanvulpen.nl

Lees verder →

Gisteravond heb ik de laatste training met de Liones Runners gehad. De opkomst door ziekte en verplichtingen buiten de deur viel enigszins tegen, maar hierdoor zal zaterdag de verrassing des te groter zijn als er toch supertijden worden gelopen.

Na mijn vierde plek tijdens de Driebergenloop, heb ik zondagochtend lekker uitgelopen in de regen. We zijn door de bossen richting de Stuifheuvel in Zeist gelopen. Het tempo lag relatief rustig, omdat een aantal van ons hadden meegedaan aan de verschillende afstanden in Driebergen. Ik voelde m’n kuiten nog wel een beetje. Het zware parcours van Driebergen was nog niet helemaal verwerkt, maar gedurende de loop had ik er geen last meer van.  Uiteindelijk liepen we toch zo’n 13 kilometer, waarbij we in een aantal intervallen flink moesten aanzetten. Lees verder →

Vandaag stond de laatste wedstrijd ter voorbereiding op de City Pier City Loop, die zaterdag 14 maart wordt gelopen, op het programma. Een bosloopje van 6 kilometer in Driebergen. De voorgaande twee jaar heb ik in Driebergen steeds de 15 kilometer gelopen, maar deze afstand wer dit jaar niet aangeboden. Daarnaast is het ter voorbereiding op de CPC, waar we met Liones voor de 10 kilometer gaan, ook wel lekker om even te knallen op een korte afstand. Lees verder →

Aanstaande zaterdag is het zo ver, dan ga ik weer een wedstrijdje lopen. Dit keer in Driebergen. Hier staat de Driebergenloop, of tegenwoordig 3bergenloop, op het programma. De afgelopen twee jaar heb ik hier ook gelopen, destijds de 15 kilometer.

Dit jaar heb ik gekozen om in aanloop naar de CPC Loop van 14 maart niet nog een keer een lange afstand te lopen, dus in Driebergen staat de zes kilometer op het programma. Lees verder →