maartenvanvulpen.nl

Zo rond de jaarwisseling is het traditioneel tijd om terug te blikken op alles wat het afgelopen jaar gebracht heeft. Dat 2009 een mooi jaar was, dat mag duidelijk zijn. In ruim 100 blogposts heb ik geprobeerd dit met jullie te delen en zal dat ook in 2010 zeker weer gaan doen!

Naast zelf hardlopen waren er in 2009 ook een aantal ‘loopgerelateerde zaken’, die tijd in beslag namen, maar waar ik wel met plezier op terug kijk: de organisatie van Bunniks Mooiste (in 2010 op zaterdag 4 september, zet ‘m alvast in de agenda!) en het uitwerken van het accommodatiebeleid van Loopgroep Bunnik. Gelukkig in beide gevallen met vele kundige mensen om mij heen, dus dit zal in 2010 gevolg krijgen.

Blessure

Lange tijd heb ik gelukkig geen last gehad van blessures, maar in 2009 werd ik toch getroffen door een blessure die mij zo’n twee maanden van het serieus lopen heeft gehouden. Door een ongelukkige val tijdens de triathlon in Aalsmeer heb ik rustig aan moeten doen in september en oktober. Doordat het bloed kroop waar het niet kon gaan, ben ik te vroeg weer gaan lopen, wat het herstel niet bevorderde. Gelukkig ben ik ondertussen helemaal hersteld van de blessure en kan ik me weer uitleven …

Schoenen

Al lange tijd was ik op zoek naar een paar goede wedstrijdschoenen in maatje 15. Helaas is dit makkelijker gezegd dan gedaan, maar eind 2008 kreeg ik de Nike Lunaracers in mijn bezit. Deze schoenen hebben in de eerste helft van 2009 voor een hoop snelle tijden gezorgd, maar helaas moest ik ze na de 12 uur van Den Haag toch concluderen dat ze na nog geen 500 kilometer al waren versleten.

In augustus kwam de Nike Lunarglide uit, die momenteel als wedstrijdschoen wordt gebruikt. Een heerlijke schoen, wel iets zwaarder dan de Racer, maar minder futuristisch. Momenteel loop ik op twee paar Glides en ik kijk uit naar de Nike Lunar Elite en de nieuwe Lunar Racer.

Wedstrijden

In 2009 werden er ruim 20 wedstrijdjes gelopen, variërend van 5 kilometer tot 12 uur! Iedere wedstrijd had zijn eigen charme. Zo kijk ik met veel plezier terug op de City Pier City Loop en de Plaspoelpolderloop, waar we beiden met een Liones team aan de start stonden. De Plaspoelpolder Classic maakte daarnaast onderdeel uit van een weekje met drie wedstrijden die allemaal in een supertempo gelopen werden, maar dankzij de overwinning toch wel een speciale herinnering heeft.

Een andere bijzondere wedstrijd waar ik met veel plezier op terugkijk is de ‘12 uur van Den Haag‘. Hier deden drie teams met bloggers mee. Dankzij de uitnodiging van Ronald liep ik mee bij de Lightning Runners. In dit team zaten alleen maar toppers uit België en Nederland: Koen, Juriaan, Falco, Ronald, Jan en Geert als coach! Er moest dus serieus gelopen worden! En dat deden we: ruim 190 kilometer liepen we in 12 uur, wat ruim 18 kilometer meer was dan de nummer twee. Ik kijk nu al uit naar de volgende editie van deze 12 uurs, want behalve dat er hard werd gelopen was het ook nog eens supergezellig met de Lightning Runners, Driem Team 1 en Driem Team 2!

Een mooie wedstrijd was ook de Berenloop op Terschelling, begin november. Een evenement waar ik samen met loopmaatjes Steven, Martin en Alex naar toe ben geweest. Behalve een geweldig parcours en een mooie tijd, was het weekend ook supergezellig! Een heel eiland vol lopers, trainingen op het strand, lekker eten en een avondje Hessel: dit gaat in 2010 weer gebeuren, en waarschijnlijk met meer lopers van Loopgroep Bunnik!

Tijden

De snelste tijden liep ik dit jaar in Houten en IJsselstein. Vijf kilometers loop ik niet heel erg vaak, in juni 2008 had ik voor het laatst in Houten een vijf kilometer gelopen en in 2009 stond Houten wederom op de agenda. Met Falco in m’n nek ben ik hier naar een PR gesneld in 18:20, wat ook nog goed was voor een vierde plaats.

In IJsselstein liep ik eind mei onder extreme omstandigheden de 10 kilometer in 38:58, een tijd waar ik zelf zeer enthousiast over ben. Deze zal in 2010 ongetwijfeld verbeterd worden, maar in 2009 leverde dit wel mooie plaatjes van een hard werkende Maarten op.

Mooiste loopmoment

Naast wedstrijdjes heb ik tal van mooie trainingen gehad, waarbij de webloggerstraining op de Mookerheide onder leiding van Koen en de 20 van de 20ste zeer bijzonder waren, maar het mooiste loopmoment was toch wel de training die ik had met Steven in het Peak District bij Sheffield. Allereerst omdat ik al zo’n tijd niet meer met m’n broer en loopmaatje had gelopen en ik er erg naar uitkeek om te lopen in het gebied waar hij al een half jaar verbleef. En ook omdat het de laatste keer was dat hij een serieuze afstand liep om daarna maanden geblesseerd te zijn. Hopelijk kunnen we in 2010 weer meer lange duurlopen samen afleggen!

Rest mij niets anders dan iedereen een heel sportief 2010 en blessurevrij 2010 toe te wensen! Hopelijk komen we elkaar tegen bij een van de vele loopjes in 2010.