Zevenheuvelenloop met lood in de schoenen

Geschreven op 16 Nov 2009 // wedstrijden.

Vandaag stond de Zevenheuvelenloop op het programma. Al lange tijd had ik uitgekeken naar deze wedstrijd, omdat ik hier de 15 kilometer graag onder het uur wilde gaan lopen. Om een lang verhaal kort te maken, dit is niet gelukt :( Uiteindelijk had ik 1:03:17 nodig om het parcours af te leggen.

Dit was een tijd die mij erg tegenviel en ik heb de afgelopen uren dan ook de nodige krachttermen laten vallen. Het verschil met de gehoopte tijd was te groot om uit deze uitslag iets positiefs te halen, ondanks dat het wel een gezellig dagje Nijmegen was, waar Alex, Falco en Nienke prachtige PR’s liepen.

Na tien kilometer had ik het idee dat ik helemaal opgebrand was. De benen voelden zwaar aan, alsof het betonnen pilaren waren. Tegen de heuvels op leek het wel alsof ik kilo’s op moest tillen. Ongetwijfeld is dit deels het gevolg van het zeer geslaagde bedrijfsuitje met Liones, maar ongetwijfeld ook van het steeds meer trainen op basis van de souplessemethode. Daarom ga ik de komende weken toch weer meer duurlopen in mijn programma opnemen.

Mijn trainingen zullen vanaf nu helemaal gericht zijn op de Linschotenloop. Hier ga ik proberen om loopjaar 2009 af te sluiten in de lijn waar ik in juli op zat. De Zevenheuvelenloop zal ik maar zo snel mogelijk proberen te vergeten ….

Related posts

13 reacties so far, say something?

  1. Tiny
    16 Nov 2009, 06:36

    Even terug kijken en de training weer oppakken. Lang stilstaan bij een voor je gevoel mislukte wedstrijd heeft geen zin. Succes met je volgende wedstrijdjes.

  2. Hardloper
    16 Nov 2009, 07:19

    Jammer Maarten,
    Misschien inderdaad varstandig om even terug te kijken naar de mogelijke oorzaak…
    Enne…, in Linschoten er dan weer vol tegen aan! Komt vast goed!

  3. Steven
    16 Nov 2009, 09:43

    Misschien moet je een keer in mijn tempo trainen…??? :P

  4. John
    16 Nov 2009, 10:21

    Loslaten en weer verder gaan. Geen pr, maar ik ken er genoeg die ook zonder betonnen pilaren niet zo’n tijd op de klokken weten te zetten. Ik kan me de teleurstelling wel voorstellen, maar daar is nu toch niets meer aan te doen.
    Linschoten wordt een mooie afsluiting.

  5. Koen Martens
    16 Nov 2009, 11:17

    Dat weekend heeft je zeker wat extra lood in je benen bezorgd.
    Leef als een monnik )-: naar Linschoten toe.
    Jij mag de 7^^ snel vergeten ik houd ze nog even vast.

  6. Falco
    16 Nov 2009, 12:07

    Dank je, ik zit hier met betonnen pilaren nog na te genieten.
    Jammer dat het jou niet gelukt is. Te snel gestart of geleidelijk kapot gegaan? Ik denk dat het funweekend hoe leuk ook je wat rust heeft ontnomen?

    Anyway, snel vergeten en alle reden om in Linschoten een 1.25 neer te zetten (en mij hopelijk max. 4 minuten later op te vangen)!

    Mijn recept naar Linschoten: Elke zondag een snelle duurloop rond de 18 km inplannen. Laatste vorige week zondag is prima bevallen.
    Verder het tempowerk met intervallen bijhouden (en als toetje tijdens de fitness ook nog even ‘saai’ beulen op een dwingende loopband van 18 p.u.)

  7. Danniëlle
    16 Nov 2009, 12:34

    Oei, hopelijk gaat het in Linschoten beter. Maar niet te lang sippen hè, dat is het niet waard.

  8. Léonie
    16 Nov 2009, 20:02

    Shit happens, vallen en weer opstaan, volgende keer beter……allemaal onzin als je gewoon niet tevreden bent. Maar gelukkig is je vizier alweer gericht op Linschoten dus ga ik je daar zeker zien!

  9. Marco
    16 Nov 2009, 20:44

    hoi Maarten

    als eerste bedankt voor je leuke reactie op mijn verse weblog !
    jammer dat je het niet gehaald hebt, ik vraag me af of het wel mogelijk was gisteren, op het parcours was het wel heel erg druk voor een PR, ik had als doelstelling 1.10 is 1.15 geworden, lag niet aan de vorm van de dag maar moest starten uit Bypass 2 en ben 14,5 km aan het slalommen geweest.

    groet Marco

  10. hans
    16 Nov 2009, 20:45

    wel verklaarbaar.. je bent schijnbaar nog niet helemaal terug na je blessure.. in ieder geval zou ik tekenen voor zo’n tijd… volgende keer ga je weer sneller… want je kan het natuurlijk wel

  11. Ronald
    16 Nov 2009, 21:30

    toch iets te heftig geweest met Liones? :) ))
    volgende keer knal je weer al van ouds

  12. Jacqueline
    16 Nov 2009, 21:39

    Balen Maarten. Gaat helemaal goed komen in Linschoten … succes met je duurlopen.

  13. Bjorn Paree
    17 Nov 2009, 00:10

    Lood in de schoenen ? Je weet toch dat dat niet makkelijk loopt ? ? ;-) Balen maar maak je niet te druk. Ik kan maar 1 reden bedenken : Liones & Bier … okay 2 maar je snapt denk ik wat ik bedoel. Linschoten ben ik ook bij en indien je weer met lood in de schoenen gaat lopen dan mag je me wel hazen :-)

Pingbacks/Trackbacks

Leave a comment