Trainingen eindelijk weer hervat
Geschreven op 24 Sep 2009 // persoonlijk, training.
Na alle ellende van de triathlon, heb ik donderdagavond eindelijk weer een serieuze training kunnen volbrengen. Al ruim drie weken had ik niet meer normaal kunnen hardlopen. Deelname aan de 80 van de Langstraat was achteraf ook niet zo’n verstandig idee, maar deze is wel met succes volbracht. Een verslag volgt nog.
De Dam tot Damloop heb ik maar gelaten voor wat het is. Ondanks het feit dat dit een groot bloggersfeest is, heb ik hier verstek laten gaan. Het leek me niet verstandig om me hier al weer te laten opjutten en de knie te veel te belasten. Dan maar liever wachten tot aanstaande zondag, als in Utrecht de Singelloop wordt georganiseerd.
Het startnummer is inmiddels binnen. Nu nog even met John regelen dat het ‘Hardlopende Webloggers’-shirt er ook is, dan ga ik hier in schitteren. Uiteindelijk zal het niet de vooraf gehoopte tijd van 38:30 worden, maar als ik deze tien kilometer zonder problemen en zonder pijn in een redelijke tijd uit kan lopen, dan ben ik heel tevreden! Dan komt die snelle tien kilometer later dit najaar weer.
De training bij Loopgroep Bunnik ging lekker. Onder leiding van Martin hebben we een rondje Bunnik – Zeist – Odijk – Bunnik gedaan, waarbij het kernprogramma uit 400 meters bestond. Deze werden door mij in een tijd van 1.35 gelopen, wat in ieder geval aangeeft dat de gretigheid nog op peil is! Nu de kilo’s weer even terugbrengen naar niveau ‘eind augustus’ en hopen dat de knie het blijft houden, dan wordt er zondag gewoon lekker gelopen in Utrecht!
geert
25 Sep 2009, 07:43witte rook!
goed zo … succes in Utrecht!!
Tiny
25 Sep 2009, 07:44Goed zo Maarten! Eerst herstellen en dan weer doelen bijstellen. Die snelle 10 komt wel.
Steven
25 Sep 2009, 07:45Mocht er nog iemand een startnummer willen hebben voor de Singelloop….helaas is e de mijne beschikbaar, gratis en voor niets….
Falco
25 Sep 2009, 08:48He Maarten, vroeg me al je DtD gekwetter inderdaad al af waarom je daar niet meer had gelopen…maar lees nu waarom en mooi dat het nu weer beter gaat!
Succes zondag en ja, ik zou dat startnummer graag van Steven willen overnemen, maar nee, ik heb het thuisfront beloofd eens een keer niet te gaan lopen!
5% kans dat ik wellicht nog even langs de kant sta.
John
25 Sep 2009, 11:32Het shirt heb ik woensdag afgegeven en hoop dat jullie die inmiddels hebben ontvangen van de buuf.
Die 38.30 komt er echt wel. Eerst maar zonder pijn kunnen lopen.
Tot zondag.
Ronald
25 Sep 2009, 15:29sterkte met je knie en succes alvast in Utrecht !
Jacqueline
25 Sep 2009, 16:23Heel veel succes in Utrecht je zult zeker schitteren in het prachtige webloggersshirt.
Koen martens
25 Sep 2009, 16:39Utrecht schijn een behoorlijk snel parcours te zijn dus wie weet, mijn beste tijden liep ik vaak na een blessure.
Succes,
hans
25 Sep 2009, 22:03fijn dat je weer aan de bak mag… veel plezier
Danniëlle
26 Sep 2009, 21:34Joepie!