Halve marathon van Utrecht
Geschreven op 26 Mar 2009 // persoonlijk, wedstrijden.
Het is nog maar een kleine drie weken te gaan, totdat er weer geknald gaat worden in het Utrechtse. Dit jaar zelfs tijdens het Nederlandstalig Kampioenschap Halve Marathon voor Bloggers. Dankzij Ronald zijn er nu zelfs JVC prijzen te winnen in dit kampioenschap.
Net als voorgaande jaren ga ik weer voor de halve marathon afstand op Tweede Paasdag, net als onder meer Alex, Martin en Falco. Dit jaar wel over een vernieuwd parcours. Eerlijk gezegd treur ik daar niet echt om, want het stuk door Leidsche Rijn en langs het water terug vanuit De Meern, dat was nou ook niet alles. Het nieuwe parcours, dat veel meer door de stad loopt, is hiermee vergeleken toch een verademing. Hopelijk is er ook veel publiek op de been en krijgt de marathon hierdoor meer de charme die de Singelloop heeft: veel publiek langs het parcours en gezellig door de stad lopen.
Hopelijk weet ik mijn vorm van de afgelopen weken te behouden en door te trekken tot maandag 13 april! De afstand heb ik ondertussen een aantal keer gelopen en in Bennekom heb ik vorige maand al een eerste test gedaan, waarbij ik bewust niet voluit heb gelopen.
De doelstelling is een tijd onder de 1:25 uur, maar dat betekent wel dat ik mijn tien kilometer tempo over de complete afstand vol moet houden. Ik moet in ieder geval niet te fanatiek starten en aansluiting zoeken bij een groepje dat constant op het tempo van 4:00 min/km loopt. Dan is dit haalbaar en heb ik een prachtig PR te pakken. Voorlopig nog maar twee weken hard trainen en een weekje wat rustiger aan doen!
Wil je op de hoogte blijven van de laatste berichten op mijn blog? Abonneer je dan op mijn RSS feed.
GertN
26 Mar 2009, 00:17Erg mooie doelstellingen Maarten! Zie je in Utrecht!
Alex
26 Mar 2009, 17:36Nou ik ben niet onder de indruk van de parcourswijzigingen, volgens mij gaan we gewoon weer via De Meern terug.
martine
26 Mar 2009, 22:12mooi doel en ik zag niet veel mesen op het parcours verleden jaar, maar iwe weet.
grappig hoew een ieder zijn eigen methodes ontwikkelt qua training. Ik ben een schema aan het maken en daar is de vuistregel 70 % Z1, 20 % Z2 en 10 % Z1.
Meer het rob veer en aart stigter verhaal dus.
COmetCK
26 Mar 2009, 22:21Waar staan je PR’s eigenlijk?
Maarten
26 Mar 2009, 22:41@Co: Die pagina moet ik maar eens snel gaan toevoegen … had altijd al het gevoel dat er een pagina ontbrak. Deze kun je vanaf komend weekend in de bovenbalk vinden!