maartenvanvulpen.nl

Vandaag stond de laatste wedstrijd ter voorbereiding op de City Pier City Loop, die zaterdag 14 maart wordt gelopen, op het programma. Een bosloopje van 6 kilometer in Driebergen. De voorgaande twee jaar heb ik in Driebergen steeds de 15 kilometer gelopen, maar deze afstand wer dit jaar niet aangeboden. Daarnaast is het ter voorbereiding op de CPC, waar we met Liones voor de 10 kilometer gaan, ook wel lekker om even te knallen op een korte afstand.

Daarom vanochtend vroeg op de fiets vertrokken naar Driebergen. Het was goed weer om te gaan hardlopen. Gekozen werd dan ook voor een vlinderbroekje en een singlet, wat in het voorjaarszonnetje een goede keuze bleek te zijn. Uiteraard ook de Nike Luna Racers aangetrokken.

Na het startnummer te hebben opgehaald, ben ik naar buiten gegaan om in te gaan lopen en de ondergrond aan te voelen. In tegenstelling tot vorig jaar stonden er geen plassen op het parcours en was de bosgrond wel losgelopen.

Na zo’n drie kilometer inlopen, wat rekken en strekken, was het tijd geworden om naar de start te gaan. Hier stonden nog enkele andere lopers van Loopgroep Bunnik, die voor de 12 of de 21 kilometer gingen.

Direct na de start werd er een groepje gevormd van zo’n 5 lopers, die net boven de 15 kilometer per uur liepen. Een mooi tempo om bij aan te sluiten. In tegenstelling tot vele andere wedstrijden, was ik dit keer niet te snel gestart. Ik kon het tempo mooi volhouden. De lopers voor me moesten toch langzaam aan tempo minderen, terwijl ik ze zo een voor een in kon gaan halen.

Zes kilometer is niet ver en gezien het feit dat ik me toch vooral focus op de CPC Loop, wilde ik geen gekke dingen doen. Gewoon lekker het tempo vasthouden tot aan de finish. Voelen dat het goed zit. Dit was zeker mogelijk en op de laatste lange rechte kilometer werd er nog licht aangezet.

De officiële uitslagen zijn nog niet bekend. Ik heb zelf handmatig 23 minuten en een beetje geklokt, in ieder geval een stuk sneller dan de 24 minuten die ik mezelf vooraf opgegeven had. Ik bleek ook nog eens als vierde te zijn gefinished!

Met Florian Lichtendonk kende de wedstrijd een, in mijn ogen, terechte winnaar. In september was Florian ook al winnaar op deze afstand tijdens Bunniks Mooiste. Na afloop nog even kort met Florian gesproken. Hij gaf aan dat hij deze loop zag als training voor de CPC, waar hij volgende week op de halve marathon een tijd van rond de 1 uur 14 wil gaan lopen. Beide hebben we bewezen dat de vorm er is, nu lekker uitrusten en de benen even laten ontspannen … volgende week moet er echt geknald worden!