maartenvanvulpen.nl

De Kerstdagen zitten er weer op. Het diner op zowel eerste als tweede kerstdag zijn natuurlijk van niet al te goede invloed geweest op de conditie. Daarom toch een beetje sportief bezig geweest.

Donderdag op de fiets naar Zeist gegaan en daar met de hele familie lekker gewandeld op Landgoed Heidestein, een bezoekje aan de schaapskooi gebracht en uiteraard ook even een glaasje glühwein gedronken. Hier was het echt een drukte van belang. Het leek er op of de hele regio hetzelfde idee had!

Vrijdagochtend nog wel kleine acht kilometer gelopen door Rhijnauwen met Suus, Harry en Bram. Dit ging in een rustig duurlooptempo, met af en toe een korte versnelling. Ondermeer tegen het Engelse werk in Amelisweerd, waar we Martin nog tegen kwamen, die ook aan het trainen is voor de Florijn Winterloop op 3 januari. Hij gaat hier voor de 10 Engelse mijl, net als ik.

‘s Middags nog een stuk gaan fietsen door de regio. Ondanks de kou was dit een lekkere afwisseling om weer plaats te maken voor het volgende diner.

Vandaag had ik het plan om in Arnhem deel te gaan nemen aan de Derde Kerstdagloop, maar ik heb dit omgezet in een trainingsloop door de regio. Even lekker wat kilometers maken voor 3 januari …

Voor iedereen een hele fijne jaarwisseling toegewenst en een sportief 2009!